Comment surmonter le fait d’être jeté par les autres

Comment surmonter le fait d’être jeté par les autres

de | novembre 10, 2019

S’il ne pensait pas que vous étiez assez important pour lui pour au moins vous donner une raison pour laquelle il rompait, alors qu’il aille se faire foutre. Il ne te donnera aucune raison après la rupture, simplement parce que tu ne vaux plus la peine pour lui. Aussi, pensez-vous vraiment que ses raisons, quelles qu’elles soient, vous suffiront ? Ne feras-tu pas tout ton possible pour le convaincre qu’il a pris une mauvaise décision et qu’il devrait te reprendre ?

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Vous en avez fini avec le processus de deuil. Maintenant, il est temps d’ouvrir ces stores, d’écouter de la musique joyeuse et de foutre le camp de chez vous. Un changement de décor fait des merveilles pour vous. En plus, en quoi le fait de t’apitoyer sur ton sort pendant une longue période va t’aider à te faire larguer ? Passez du temps avec vos amis, allez voir des films, achetez des billets pour des concerts – faites tout ce que vous voulez, mais n’avez jamais eu le temps ou l’énergie pour le faire !

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Commencez par accepter que la relation a pris fin. C’est l’étape la plus difficile, oui, et cela peut vous prendre plus de temps que prévu, mais vous ne pouvez pas sortir si, dans votre esprit, vous rêvez encore de sortir avec votre ex.
Ne la supplie JAMAIS de te reprendre. Même si elle le fait (ce qui n’arrive presque jamais), elle vous jettera dans un battement de coeur même si vous faites le moindre faux pas (à son avis). Aucun contact, quel qu’il soit, n’est l’un des meilleurs moyens d’éviter d’être jeté par les autres.
Le processus de guérison est lent et ardu. Pire encore, il n’y a pas de raccourci pour cela. Il faut juste que tu t’en occupes. Prenez tout le temps qu’il vous faut – vous devez faire votre deuil. Jouez de la musique triste, chantez, pleurez, parlez à vos amis – faites tout ce qu’il faut pour vous sentir à nouveau bien. Bien sûr, vous ne devriez pas prendre cela comme une excuse pour devenir alcoolique ou toxicomane. C’est inacceptable dans toutes les conditions.
Ça ne marche presque jamais.

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Sors-la de ta vie. Téléphone, médias sociaux, ordinateurs portables, ordinateurs de bureau, cartes mémoire, appareils photo – où que vous ayez stocké ses photos et vidéos, ainsi que celles de vous deux ensemble, supprimez-les toutes. Si vous pensez que vous ne pouvez pas le faire tout seul, demandez à un ami de s’asseoir à vos côtés en guise de soutien moral.
D’un point de vue plus pragmatique, que faites-vous exactement lorsque l’autre personne tombe amoureuse de vous et découvre que vous êtes émotionnellement indisponible ? Vous auriez dû le dire à cette personne dès le départ, n’est-ce pas ?
Tant qu’on n’est pas fait de pierre, il est impossible d’imaginer comment se remettre d’avoir été jeté par d’autres sans avoir le soutien à ses côtés. Les amis et la famille sont toujours là pour vous. Mais si vous craignez d’être jugé ou d’être perçu comme trop faible en raison de la rupture, alors vous pouvez toujours vous tourner vers plusieurs forums et groupes de discussion sur Internet qui est plein de gens qui ont vécu ce que vous vivez et sont prêts à vous aider.
Et pourquoi pas ? C’est l’une des façons les plus exaltantes de se remettre d’avoir été largué par les autres. Si aucun de tes amis n’est prêt à t’accompagner, pourquoi ne fais-tu pas tes valises et n’y vas-tu pas seul ? Voyager dans un nouvel endroit avec personne d’autre que soi-même peut, dans bien des cas, s’avérer être un processus de découverte personnelle. Même si ce n’est pas le cas, vous aurez l’occasion de découvrir un nouvel environnement, d’explorer la culture et la cuisine. Et quand vous rentrerez chez vous, vous réaliserez à quel point votre rupture est petite, dans l’ordre des choses.

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Si vous sentez que vos nouveaux amis sont nuls et ne vous soutiennent pas, ou si vous voulez simplement être exposé à de nouvelles choses dans la vie, allez-y et faites-vous de nouveaux amis. Oui, c’est beaucoup plus difficile qu’il n’y paraît, mais il ne s’agit pas de se faire des amis pour la vie. Non. Nous voulons dire le genre d’amis avec qui on peut traîner et s’amuser. Et qui sait, l’un de ces « amis » pourrait s’avérer être votre M. Droit. C’est un double coup dur !
Surtout si vous n’êtes pas le genre de personne qui couchait avec tous les Tom, Dick et Harry avant d’entrer dans une relation. C’est parce que tu te sentiras peut-être bien pendant le sexe, mais tu te sentiras vraiment mal quand tu rentreras chez toi. Vous allez vous juger vous-même et être terriblement dur envers vous-même, et vous ne voulez vraiment pas d’énergie négative autour de vous, n’est-ce pas ?