Le SSPT est une maladie mentale et, lorsqu’il est développé dans une certaine mesure, seuls des professionnels peuvent aider à prévenir les conséquences vraiment néfastes. Des experts sont formés pour traiter cette question. Ils parleront avec votre partenaire objectivement et tactiquement, et utiliseront toutes les techniques nécessaires pour vous aider à surmonter le passé traumatisant ;
Les personnes souffrant de SSPT ont tendance à se livrer à des comportements autodestructeurs, comme la dépression, la dépendance à l’alcool ou aux drogues, ou même à essayer de se suicider. Au cours de la phase initiale, vous devriez parler à votre partenaire, exprimer vos préoccupations au sujet de son état et l’aider à surmonter ces comportements. Si les choses sont trop sérieuses, vous devriez encourager votre partenaire à demander de l’aide professionnelle et le soutenir tout au long du processus ;
Les personnes atteintes du SSPT peuvent parfois devenir blasées et considérer le monde comme un endroit dangereux et cruel. Si vous sortez avec une personne atteinte du SSPT, il est important de rassurer votre partenaire que rien ne lui fera de mal et que vous serez toujours là pour lui offrir une protection complète. Dans ce cas, les détails peuvent aller très loin ;
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Votre partenaire ne se sentira inutile que si vous prenez toujours des décisions à sa place, surtout en ce qui concerne les petites choses. Aidez votre partenaire à se remettre sur les rails en le laissant décider de certaines choses. Par exemple, demandez à votre partenaire s’il veut porter la blouse blanche ou la blouse bleue. Mais ne le submergez pas avec de grandes décisions comme demander à votre partenaire quelle maison acheter ou si vous devriez quitter votre emploi.
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Il est très important de prendre soin de votre partenaire qui souffre du SSPT, mais en même temps, ne négligez jamais vos propres besoins. Vous devez prendre bien soin de vous afin de prendre bien soin des autres. Vous devriez dormir suffisamment, bien manger, faire de l’exercice régulièrement, sortir avec vos amis, développer vos propres passe-temps, connaître vos limites et laisser vos amis, votre famille, des groupes de soutien ou des professionnels vous aider si nécessaire.
Les signes de SSPT ne se manifesteront pas toujours ; ils ne feront surface que lorsqu’ils seront déclenchés par une mémoire ou même par un simple geste du corps. Une fois que vous découvrez que vous sortez avec une victime du SSPT, assurez-vous de le faire par amour et affection, et non par pitié. Être avec quelqu’un qui souffre du SSPT peut être très stressant pour vous, surtout lorsque les symptômes sont déclenchés, alors assurez-vous que votre relation est soutenue par l’amour et que vous partagez des intérêts communs et appréciez la compagnie de l’autre. Ne laissez pas votre sympathie vous manipuler en vous faisant croire qu’une relation amoureuse avec une victime malheureuse du SSPT va aider cette personne, parce qu’éventuellement vous serez tous les deux submergés et qu’une fin tragique est inévitable  ;
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Les personnes souffrant du SSPT utilisent habituellement la colère comme une émotion pour dissimuler leur culpabilité ou même leur peur. Une autre raison pour laquelle ils se fâchent facilement, c’est qu’ils sont constamment confrontés au stress physique et émotionnel et qu’ils sont la plupart du temps épuisés. Lorsque vous sortez avec une personne atteinte du SSPT, vous devriez faire attention aux signes indiquant que votre partenaire est en colère, comme parler fort, serrer la mâchoire ou trembler le poing ou le corps, essayer de rester calme et rationnel, lui demander ce que vous pouvez faire pour l’aider et composer le 911 si nécessaire  ;
Si vous sortez avec une personne atteinte du SSPT, le fait d’avoir un chien de thérapie sera utile pour le rétablissement de votre partenaire. Non seulement le chien vous apportera le bonheur à tous les deux, mais il apportera aussi sécurité et réconfort à votre partenaire, ce qui peut l’aider à passer des nuits blanches  ;
Mais sachez que vous ne pouvez pas forcer ou persuader votre partenaire d’accepter une thérapie ou un traitement. Parlez à votre partenaire des avantages de demander de l’aide et de trouver les ressources nécessaires, mais laissez votre partenaire prendre la décision volontairement.
Lorsqu’elles sont déclenchées, les personnes atteintes du SSPT peuvent agir de façon irrationnelle, et vous devriez être prêt à y faire face. Les patients souffrant du SSPT peuvent souffrir de cauchemars, de maux de tête, de sécheresse de la bouche, de douleurs musculaires, de mouvements répétitifs, de vision floue, de tics nerveux, de retrait émotionnel ou même avoir de la difficulté à dire ce qui est vrai ou ce qui est imaginaire. Lors d’un rendez-vous, votre partenaire peut devenir nerveux, s’irriter facilement ou avoir l’air très anxieux. Ne les jugez pas et ne vous irritez pas avec eux ; soyez plutôt empathique à votre partenaire et essayez de distraire son attention avec des blagues ou des bavardages.
Les personnes atteintes du SSPT sont généralement victimes de viols, ou de survivants d’une guerre ou de nombreux autres événements traumatisants. En général, ils ne sont pas disposés à parler de leurs expériences parce qu’ils craignent de ressentir à nouveau la douleur associée à ces mauvais souvenirs. Ne les forcez donc pas à parler de leur passé, mais encouragez-les de temps à autre.
N’oubliez pas qu’une partie du processus de guérison consiste à laisser votre partenaire parler de l’événement traumatique. Ainsi, une fois que votre partenaire commence à parler, écoutez attentivement et ne le harcelez pas et ne le jugez pas. Plus votre partenaire parle de ce passé traumatisant, plus vite il ou elle s’en remettra.
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Vous pouvez établir une routine régulière comme le temps pour les repas, minimiser le stress à la maison en donnant à votre partenaire suffisamment de temps et d’espace privé, faire de grands projets pour l’avenir ensemble, et toujours tenir vos promesses, peu importe quel film à regarder ou quand avoir la vocation.