J’ai passé ce temps de façon significative dans un passe-temps. Que ce soit un projet d’amélioration de la maison ou de collecte d’objets, tant que vous pouvez apprendre ou vous détendre, il sera grand. La créativité et la positivité sont ce que vous attendez du passe-temps que vous décidez d’adopter. Si vous n’êtes pas sûr de ce que vous devez prendre, allez vous maquiller ou revamper votre garde-robe, cela vous aidera lorsque vous serez prêt pour de nouvelles relations.
Maintenant que vous avez un aspect de moins de votre vie à prendre soin, c’est-à-dire les relations amoureuses, vous allez vous libérer beaucoup de temps pour vous. Des horaires plus conflictuels poseraient moins de problèmes. Faites-vous plaisir et partez pour une petite excursion à la plage ou à la montagne. Emmenez vos amis ou les membres de votre famille pour la balade. Ce n’est pas comme si ton ex était la seule personne spéciale qui peut venir avec toi. Sachez qu’il y a des gens qui seront toujours là pour vous. De plus, vous créez cette distance physique par rapport à votre ex. Il suffit d’y aller pour quelques jours, qui s’éloignent de l’endroit où tout ce qui vous rappelle votre ex va être mieux pour votre chagrin d’amour. Explorez de nouveaux endroits excitants pour vous aider à faire face à votre amour perdu.
L’amour est une sorte de malédiction, effacer ce qui n’est pas facile mais le temps fait une grande différence. Chaque personne est unique à sa façon et nous ne pouvons donc pas nous attendre à ce qu’elle revienne comme vous l’avez fait pour elle. Prenez cette réalité avec une pincée de sel, les gens qui ne se soucient plus de vous ne valent pas l’effort. Tu mérites mieux, tu le mérites toujours. Faites de bonnes choses pour les autres et un jour quelqu’un qui se soucie autant ou plus viendra pour vous. J’espère que vous vous remettrez de ce chagrin d’amour, ne le prenez pas trop à coeur.
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Les amis auxquels tu as renoncé en faveur de ton ex ? Reprenez contact avec eux ou créez-en de nouveaux. Socialisez davantage et passez du temps avec des gens qui apprécient également votre entreprise. Avoir une place dans le cercle social va vous aider à soulager le lourd fardeau de votre cœur.
Vous n’avez pas nécessairement besoin de trouver désespérément un partenaire, mais l’acte lui-même vous aidera à guérir votre cœur brisé. Ne vous mettez jamais la pression pour trouver quelqu’un de remplaçant. Votre but principal est de flirter et d’avoir quelqu’un de nouveau dans l’entreprise. Continuez comme vous guérir de la relation, vous allez seulement rencontrer de plus en plus de nouvelles personnes passionnantes. Une fois que vous êtes prêt, vous pouvez commencer à trouver la bonne personne. Eh bien, vous pouvez continuer à être célibataire et éviter les tracas d’une relation. Embrassez la vie de célibataire tout en essayant d’aller de l’avant.
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Couper tous les contacts que vous allez avoir est probablement la première étape que vous devez faire. Vous n’allez pas faire cela comme vous l’aimez, mais d’une manière qui ne vous rendra pas la vie plus difficile qu’avant. Par exemple, si vous continuez à travailler aux côtés de votre ex dans la même entreprise, couper le contact nuira entièrement à votre relation professionnelle. Faites ce que vous pouvez faire et rien de plus.
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Comme nous l’avons mentionné précédemment, l’absence d’une relation amoureuse va vous libérer des tonnes de temps pour vous. Remplissez-les d’activités qui vous distraient tout simplement de la rupture. Vous ne pouvez être déprimé que si longtemps avant d’avoir besoin de commencer la première étape de passer à autre chose, cette première étape est de remplir le vide avec des choses physiques à faire.
Pour savoir comment cesser de se soucier de quelqu’un, c’est la dernière chose que vous devez accepter. Le temps guérit même les blessures les plus profondes, mais les cicatrices resteront. Tu vas beaucoup te détester. Votre esprit repasse tous les meilleurs souvenirs que vous avez eus dans votre relation tout en vous défendant de sa tentation. Tu ne peux pas changer ce que ton ex a décidé, impuissant de cette façon. Mais tout va bien se passer, au fur et à mesure que vous acceptez votre situation difficile actuelle et que vous mettez de l’ordre dans vos émotions. Tout ce dont vous aurez besoin, c’est de temps.
Les courriels, les textos, les appels ou les « trébuchements accidentels » sur votre chemin devraient être arrêtés en une seule fois. Si votre ex décide de vous contacter, ne lui répondez pas et ne refusez aucune invitation à sortir à nouveau ensemble. Il s’agit de créer cette distance et de s’assurer qu’elle est fermement maintenue. Faites-le rapidement avant de commencer à mettre de l’ordre dans vos sentiments.
Si vous ne l’aviez pas fait assez régulièrement, alors vous devriez faire plus d’exercice. L’urgence que vous allez obtenir de l’aide pour réduire vos émotions négatives, même pour combattre la dépression clinique. Canalisez votre chagrin en brûlant les graisses et en adoptant un mode de vie plus sain.