Comment se remettre de quelqu’un que tu n’as jamais fréquenté

C’est facile de se haïr parce qu’on n’a pas retrouvé son affection, mais voilà le truc. Ce n’est pas parce que tu n’étais pas assez bien pour ton crush, que tu n’es pas assez bien pour n’importe qui. Rappelez-vous – votre valeur n’est pas liée au rejet de votre crush pour vous. Vous êtes votre propre personne et vous avez besoin de vous aimer vous-même pour vous le prouver !
Ne devenez pas cette personne qui est si négative qu’elle a été rejetée par tous ceux qui l’entourent. Ou celui qui pleurait d’un coup de chapeau, ou celui qui était enfermé et qui ne voulait pas sortir de sa chambre. Grieve ; ne te plains pas. Tu n’es pas un bébé. Construisez un pont et surmontez-le.
Je veux dire, ce n’est pas parce qu’une relation n’existe pas que tes émotions n’étaient pas réelles. Ils étaient aussi réels que possible, et ne pas avoir quelqu’un qui vous aime fait mal au dos. Alors pleurez, apitoyez-vous sur votre sort et enfermez-vous dans une pièce pendant un certain temps. Enlevez toutes les émotions négatives de votre système. C’est pas grave. Mais souviens-toi :

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Ne vous donnez même pas une minute de temps libre, car nous savons tous les deux où cela nous mènera. Au lieu de cela, l’une des meilleures façons de se remettre d’une personne avec qui on n’est jamais sorti est de s’occuper de ses études ou de son travail. Vous n’avez pas assez de travail ou d’études ? Eh bien, alors :

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Supprimez-les partout, des médias sociaux à vos contacts téléphoniques. S’il s’agit de quelqu’un d’important avec qui vous devez rester en contact pour des raisons officielles, alors réduisez les contacts au minimum. Et ne les harcelez pas sur les médias sociaux. Ne t’abaisse pas si bas.
Il est très facile de rejeter le blâme sur quelqu’un d’autre (ton crush) au lieu d’accepter que le problème est de ta faute. Alors ne devenez pas l’un de ces perdants amers qui blâment les autres parce qu’ils ne peuvent pas voir leurs propres défauts. Comme je l’ai dit plus tôt, personne n’est obligé de vous aimer en retour. Quand il s’agit de savoir comment se remettre de quelqu’un que vous n’avez jamais fréquenté, sachez que toutes ces émotions négatives vont rendre le processus de guérison pour vous beaucoup plus difficile.
L’étape #1 est toujours l’acceptation. Si vous avez déjà lu des articles sur des alcooliques ou des toxicomanes qui obtiennent de l’aide professionnelle, vous saurez qu’on leur dit que le premier pas vers le rétablissement consiste toujours à accepter qu’ils ont un problème. Et votre problème, c’est que vous avez des sentiments non partagés. Tu dois accepter que cette personne ne t’aimera jamais et que tu dois passer à autre chose.
Parce que pourquoi pas ? Tu es jeune, décent, intelligent et tu as un cercle d’amis solide. Qu’est-ce qu’il n’y a pas à ne pas aimer chez toi ? Si tes amis et ta famille peuvent voir le bien en toi mais pas ton crush, alors ce n’est pas ta faute, n’est-ce pas ? Tu es toujours toi, et tu es une personne fantastique. Si ton crush ne le voit pas, trouve quelqu’un qui le voit !
Et tu dois te le répéter encore et encore. Ce n’est pas parce que tu aimes quelqu’un qu’il n’est pas obligé de t’aimer à nouveau. Ne vous attardez pas sur ce qui aurait pu être – cela vous mènera sur un chemin que vous ne préféreriez jamais visiter. C’est pourquoi il est important que vous…
Se faire croire qu’il y a une infime possibilité qu’ils vous aiment bien, peu importe à quelle distance dans le futur, n’est rien d’autre qu’une perte de temps et d’énergie pour quelque chose qui n’arrivera jamais.
Comment se remettre de quelqu’un avec qui tu n’es jamais sorti ? Simple : Parlez à vos amis ! Parler est thérapeutique, alors vas-y, verse ton cœur à ceux en qui tu as confiance. Non seulement vous vous sentirez plus léger, mais le soutien émotionnel que vous recevrez vous aidera à accélérer votre processus de rétablissement. Si vous n’êtes pas amis, confiez-vous à vos collègues ou aux membres de votre famille. Si même cela n’est pas une option pour vous, alors essayez les forums anonymes, les salons de chat sur Internet. Mais si c’est trop pour vous, alors vous pouvez….

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Si vous avez déjà voulu suivre vos passions mais que vous n’avez jamais vraiment eu le temps ou l’envie de le faire, alors c’est le moment. Apportez les pinceaux, le kit de couture, les outils de cuisson, la guitare ou ce que vous voulez faire, et faites-le ! Les hobbys ne vous plaisent pas ? Alors, commencez à vous porter volontaire. Ecrire un roman. Joignez-vous à un cours de yoga. Faites tout ce qu’il faut pour vous tenir occupé !
Tout comme parler à quelqu’un, écrire ce que vous ressentez est une merveilleuse thérapie pour votre cerveau. Maintenant, vous pouvez le faire à l’ancienne en écrivant vos pensées dans un journal intime avec un stylo et du papier…… Ou vous pouvez créer votre propre blog privé et écrire ce que vous en pensez. Ou peut-être poster sur des forums anonymement – tout ce qui flotte sur votre bateau. Tant que vous écrivez ce que vous ressentez vraiment, vous vous autorisez à guérir émotionnellement.

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