Exprimez clairement ce que vous attendez de votre partenaire. S’ils vous respectent, cela signifiera beaucoup pour eux que vous soyez franc et honnête. En communiquant clairement, vous montrerez que vous avez le contrôle. Vous vous sentirez également plus autonome.
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Montrez à votre partenaire que vous êtes confiant et que vous savez ce que vous méritez. Si l’un des partenaires peut s’en tirer avec n’importe quoi, alors le pouvoir de l’autre est perdu. Il est important de vous défendre et de tenir bon. De plus, si quelque chose ne fonctionne pas comme vous le voulez, n’ayez pas peur de vous en aller. Montrez que vous contrôlez vos émotions et vos choix.
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Avant de tirer des conclusions hâtives ou de penser au pire, essayez de discuter avec votre partenaire du fait que vous voulez que le contrôle soit plus équilibré. Servez-vous d’exemples et défendez ce que vous attendez de la relation. Dites à votre partenaire que vous voulez sentir que le contrôle n’est pas unilatéral.
Avoir confiance en soi est très attrayant, et si vous croyez en vous-même, il devrait être plus facile d’avoir le contrôle. Montrez à votre partenaire que vous méritez ce qu’il y a de mieux. Ce type de confiance vous aidera à avoir plus de pouvoir dans une relation. Si vous éprouvez des difficultés avec confiance, essayez de vous rappeler ce qui est le plus important pour vous et que vous êtes précieux et méritant. Puis, exsuder ceci dans votre relation pour aider à gagner un peu de contrôle.
La bonne vieille règle d’or de traiter les autres comme vous voulez être traité est un bon moyen d’obtenir le respect de votre partenaire. Cela vous aidera également à acquérir un certain contrôle que vous avez peut-être perdu. Cela montre que vous contrôlez votre comportement et vos choix et que vous le prenez au sérieux.
Lorsque votre partenaire vous blesse d’une manière ou d’une autre ou est injuste, essayez de garder le silence plutôt que de montrer que vous perdez le contrôle de vos émotions si rapidement. Votre partenaire réalisera qu’il n’a pas autant de pouvoir sur vous si vous ne réagissez pas si rapidement aux conflits. Si vous vous demandez comment garder le contrôle dans une relation, essayez de faire les choses différemment si cela ne fonctionne pas. En adoptant une approche non violente et silencieuse, vous prendrez votre partenaire au dépourvu, ce qui pourrait contribuer à modifier l’équilibre du pouvoir.
Sans jouer à des jeux, assurez-vous que votre partenaire sait que vous avez une vie en dehors de la relation. C’est particulièrement important au début pour qu’ils ne pensent pas que vous êtes trop dans le besoin. Montrez-leur que vous vous aimez, que vous pouvez vous compléter sans eux, et que votre relation s’ajoute à la vie fabuleuse que vous avez déjà. Cela vous aidera à comprendre comment garder le contrôle dans une relation.
Faites toujours un effort pour montrer à votre partenaire que vous êtes votre propre personne. Il est sain d’avoir ses propres passe-temps et ses amis avec qui passer son temps en dehors de la relation. C’est une bonne façon d’avoir le contrôle dans une relation parce que cela montre que vous êtes à l’aise avec vous-même.
Il y a plusieurs façons d’avoir le contrôle dans une relation. Si vous voulez être pris plus au sérieux par votre partenaire et gagner un peu plus de contrôle, alors assurez-vous d’aller au bout de vos paroles. Votre partenaire sentira la différence et vous respectera davantage si vous agissez conformément à vos commentaires. De plus, vous devez vous assurer d’agir lorsque vous avez un conflit avec votre partenaire. Si vous dites qu’il y aura certaines répercussions, assurez-vous de vous en tenir à vos armes. Votre partenaire ne vous prendra pas au sérieux si vous cédez toujours contre votre parole. Il en va de même pour le respect des promesses ; assurez-vous d’être honnête et de faire ce que vous dites.
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Une relation adulte est une relation où le contrôle est équilibré, et si vous essayez de jouer à des jeux, alors vous jouez avec l’équilibre du pouvoir. Vous ne voulez pas non plus sortir avec quelqu’un qui aime jouer et qui est bon à ces jeux parce que souvent, cela l’amènera à vous prendre le contrôle. Prenez le contrôle de votre relation en montrant que vous n’avez pas besoin d’entrer dans une lutte de pouvoir par des jeux enfantins.
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Personne d’autre ne te respectera si tu ne l’as pas pour toi-même. Dans les relations, le respect est essentiel, alors montrez à votre partenaire que vous vous respectez vous-même. Faites attention à la façon dont vous parlez de vous-même, à la façon dont vous gérez le pouvoir et à la façon dont vous voyez votre personnage. Tout cela sera répercuté par votre partenaire.
Vous avez probablement votre propre ensemble de règles qui font partie de votre zone de confort, il est donc important d’en respecter certaines lorsque vous êtes dans une relation. Si vous n’avez pas de limites et que vous ressentez le besoin d’avoir plus de contrôle, essayez d’en établir. Connaissez vos limites et parlez-en clairement à votre partenaire. De plus, assurez-vous que votre partenaire sait que non signifie non et validez votre décision par des déclarations honnêtes.