Soyez vigilant dans l’expression de vos sentiments, en particulier la douleur que vous ressentez, quels que soient les éléments déclencheurs, les sentiments ou la personne. Plus vite vous le faites, plus vite il diminuera la douleur et la douleur. Essayez d’écrire une lettre pour vous défouler (et non pour expédier), parler à un ami ou l’enregistrer dans un journal. Une fois que vous aurez fini de le faire, vous serez en mesure de déterminer la cause réelle de votre douleur.
08 5 Conseils Pour Reussir Sa Vie De Couple – SlideShare
Soyez autonome et autonome, et soyez fier et passionné à son sujet. Il sera difficile pour une autre personne de vous adorer si vous n’êtes pas satisfait et heureux avec vous-même.
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Comment passer à autre chose et laisser tomber une relation ? Tu devrais apprendre à pardonner. Peu importe l’ampleur de l’erreur, tu devrais essayer de leur pardonner. Dans l’obsession de nos souffrances et de notre force, la capacité de pardonner et de lâcher prise est laissée de côté. Sans être d’accord avec leurs actions, vous devez les excuser. Les pardonner signifie simplement que vous reconnaissez la décence de vous-mêmes et les dommages qui ont été causés et que vous êtes prêts pour un changement positif et qu’il fallait le faire.
Cela peut sembler être la bonne chose à blâmer et à évaluer la façon dont vous avez été traitée et maltraitée par l’autre personne, mais ce n’est pas approprié. Abstenez-vous de le faire parce qu’il n’y a rien qui peut être fait pour inverser ce qui s’est passé auparavant, mais concentrez-vous sur l’ornement de votre présent.
S’engager sur les détails de votre présent vous empêchera de jeter un coup d’œil dans votre passé. Il peut permettre à quelques personnes d’autrefois de se mettre dans la tête et l’esprit, vous devriez le laisser venir. Possédez-le momentanément, et ensuite faites comme bon vous semble dans l’instant présent. Faites de la place dans votre esprit pour la positivité en balayant les ordures du passé.
Vous ne voudrez peut-être pas tout détruire parce que pardonner et lâcher prise à la relation ne veut pas dire que vous n’aimeriez pas qu’on vous rappelle la personne que vous aimiez. Alors, gardez-les de côté pour qu’on puisse les examiner une fois que vous serez complètement passé à autre chose.
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Si vous avez une esquisse de ce que vous attendez d’un partenaire ou de la façon dont il devrait s’y prendre pour trouver la bonne personne. Ne vous précipitez pas et ne vous mettez pas dans une relation où vous devez modifier vos priorités.
Essayez de nouvelles choses dans la vie et rencontrez différentes personnes pour retrouver votre vitalité. Une relation qui prend fin ne signifie pas la fin du monde. Ton partenaire parfait t’attend dehors. Développez des yeux pour eux.
L’entraînement devrait être adopté comme une méthode saine pour dissiper le stress et se réexplorer.
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Vous obtenez la paix en lâchant prise. Quand, chaque fois que vous vous accrochez, vous vous sentez regrettés, sous pression, pleins de remords et submergés. Vous devez freiner le processus de réflexion pour y mettre un terme.
Vous vous réjouissez des nouvelles opportunités quand vous apprenez à lâcher prise et finalement à le faire. C’est un fardeau sur votre poitrine qui vous empêche de respirer correctement et, en fin de compte, vous empêche d’assimiler quoi que ce soit d’autre. La vie n’est qu’une question de quiproquo. On ne reçoit de l’affection que lorsqu’on la donne. Montrez un peu d’intérêt et ouvrez les yeux.
Conservez toutes les photos, annotations, jouets en peluche et tout autre objet attaché directement ou indirectement à l’autre personne dans une boîte et rangez-les à l’écart. Le processus serait douloureux, mais à la fin, vous vous sentirez soulagé.
Votre meilleur ami peut vous juger différemment que vous ne vous jugez vous-même. Donnez-leur une chance de suggérer quelque chose en leur disant vos secrets. S’il y a quoi que ce soit, vous serez entendu et vous vous sentirez chéris. Néanmoins, ils vous donneront une vision totalement nouvelle des choses.
Offrez-vous une différence sereine et scénique par rapport à votre environnement actuel. La rencontre de nouvelles personnes vous aidera à développer un sentiment d’unicité. Vous enfermer dans des limites n’arrangera rien. Avancez pour vous-même et pour une aventure inédite.
Trouvez réconfort et réconfort en compagnie de votre famille et de vos amis et sous la douche de leur affection absolue. Leur amour est aussi tendre que celui de votre partenaire, mais d’une manière différente.
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Rien ne bouge à moins qu’un effort ne soit fait pour le faire bouger. De même, sans vous promettre de vous en défaire, il n’y a rien à faire pour vous aider à aller de l’avant. Non seulement cela devient impossible, mais aussi, vous pouvez devenir autodestructeur, tombant ainsi plus loin dans un trou qui va faire mal.
Vous devez vous dire que votre amour est spécial et qu’il y a quelqu’un digne de votre amour dans le monde. La personne de votre passé ne vous a peut-être jamais autant aimé que vous l’avez aimé et elle ne le sait pas.
La meilleure réponse pour aller de l’avant et lâcher prise ! Rencontrer de nouvelles personnes et sortir vous prouve que le monde a tant de choses à vous offrir. C’est une aventure tout à fait incroyable de découvrir de nouvelles possibilités et de nouvelles avenues.
Dans le processus vous pouvez réaliser vos erreurs, ainsi quand vous vous pardonnez, vous vous libérez réellement de ce fardeau et marchez dans la prospérité et le bonheur cachés à l’avenir.
Le mantra » Je les aimais plus » vous aidera à lâcher prise et à passer à autre chose dans une relation. Vous voudriez évidemment que quelqu’un vous aime également ou plus plutôt que de vous aimer moins.
Repensez et passez en revue vos défauts et vos failles pour vous assurer de ne pas les répéter. Devenez actif dans votre vie et choisissez ce que vous voulez être et ce que vous attendez de votre vie et de vous-même. Essayez de ne pas tremper votre être dans la douleur, mais plutôt d’évoluer pour survivre.
Vous devez vous dire que vous devriez passer à autre chose parce que vous le pouvez, parce que vous avez le choix. Penser à votre passé et répéter le mantra de votre histoire n’aidera pas. Alors, prenez une longueur d’avance et décidez par vous-même.
Prévenez-vous qu’il vaut mieux laisser partir quelqu’un qui ne vous aime pas que de s’accrocher à une relation non désirée.
Lorsque vous êtes en cours de désintoxication, essayez de ne pas entrer en contact avec la personne que vous aimez. Cela retardera le processus. Il est possible que si vous restez en contact, vous aurez du mal à vous en remettre, ou des ennuis constants de leur part, même si vous ne voulez que l’amitié, ou un état d’incertitude dans leurs discussions sur la position de la relation.