Ils contiennent une quantité décente de vitamine B6 et d’acide folique, qui ont tous les deux prouvé qu’ils augmentent l’excitation et donnent aux gens de meilleurs orgasmes.
Donc oui, le vin rouge est bon pour vous aider à vous détendre un peu. Mais qui aurait cru que ce serait parmi les aliments qui augmentent la libido ? Savais-tu que ça fait des merveilles pour ta libido aussi ? Le Journal of Sexual Medicine a réalisé une étude qui a révélé que les femmes qui buvaient deux verres de vino étaient plus sexuellement excitées que celles qui ne le buvaient pas. C’est parce que le vin rouge détend les parois des artères en déclenchant une production d’oxyde nitrique dans votre sang. Gardez à l’esprit cependant que boire plus de vin rouge ne signifie pas nécessairement que vous continuez à augmenter l’excitation. Selon toute probabilité, vous finirez par vous saouler.
Les poivrons vous font transpirer et augmentent votre rythme cardiaque, n’est-ce pas ? C’est parce qu’ils stimulent les endorphines, c’est-à-dire les hormones heureuses, qui sont responsables du déclenchement d’une sensation positive dans le corps, semblable à celle de la morphine. Cela fait pomper plus de sang dans votre corps, et vous n’avez pas besoin de moi pour vous dire ce que cela vous fait !
La force n’était pas la seule raison pour laquelle Popeye mange des épinards ! Non, je plaisante. Les épinards contiennent de grandes quantités de magnésium, ce qui à son tour augmente le flux sanguin vers le pénis. Et un flux sanguin accru est comme l’alternative naturelle au Viagra – il vous donne plus d’excitation et rend le sexe plus agréable. Si vous êtes une femme, cela vous profitera aussi en vous donnant des orgasmes qui sont plus agréables.
Comme les épinards, les figues sont riches en magnésium. Il contient également de grandes quantités d’un acide aminé spécifique qui déclenche la production d’oxyde nitrique dans votre sang. Et maintenant nous savons tous ce qui se passe quand l’oxyde nitrique entre en jeu, n’est-ce pas ?
Un acide aminé du nom de tryptophane se trouve dans toutes les graines de citrouille, ce qui augmente la production de sérotonine dans votre corps. Et si vous ne le saviez pas, c’est exactement ce que font les antidépresseurs en vente libre, qui améliorent immédiatement votre humeur.
Le jus est riche en antioxydants, et l’International Journal of Impotence Research (ouais, c’est vrai) a fait une étude qui a révélé que le jus fait des merveilles pour ceux qui souffrent de dysfonction érectile. Et faites attention à ne pas trop boire ce jus – il contient une grande quantité de sucre.
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Ça peut paraître ridicule, mais c’est vrai. En fait, les amandes ont une grande importance pour la déesse mère anatolienne Cybele, qui est aussi la déesse de la fertilité. Aujourd’hui, la science a prouvé qu’en plus de nous donner un regain d’énergie, ces noix contiennent du sélénium qui vous aide à combattre l’infertilité.
Célèbres pour leur odeur de terre, ces friandises très chères sont aussi populaires parce qu’elles sont capables de puiser dans la psyché sexuelle humaine. Il contient une phéromone appelée androsténol sécrétée par les mâles, qui attire les femmes vers elles, qui veulent avoir des rapports sexuels. C’est une chose de la nature, qui assure que l’espèce s’accouple, survive et prospère.
Le chocolat noir est un choix assez évident pour notre liste d’aliments qui augmentent la libido. Ces chocolats sont souvent appelés exhausteurs d’humeur et pour de bonnes raisons. Ils contiennent de la dopamine et de la sérotonine, deux substances qui aident à réduire notre niveau de stress. Sans compter que le cacao, un ingrédient important dans les chocolats noirs, aide également à augmenter le flux sanguin dans votre corps en détendant vos vaisseaux sanguins. C’est donc un double coup dur pour vous.
Les avocats sont certainement des aliments qui augmentent la libido. Ils sont pleins de friandises, y compris de l’acide folique, de la vitamine B6, des gras monoinsaturés sains et du dun dun dun dun dun…. La vitamine E, aussi appelée vitamine sexuelle, aide à augmenter la circulation sanguine dans votre corps, et bien, vous connaissez le reste.
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Ces baies sont riches en flavonoïdes, ce qui aide à réduire la dysfonction érectile chez les hommes. Et si vous doutez encore de ce que je dis, laissez-moi vous dire que l’Université de Harvard et l’Université d’East Anglia ont publié cette étude il n’y a pas si longtemps.